PLANNING
LE SHALA
20bis rue Lafaurie de Monbadon
33000 Bordeaux
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INSCRIPTION EN LIGNE SUR LE CALENDRIER FITOGRAM EN BAS DE PAGE PLANNING
Pass sanitaire obligatoire. A présenter à l’arrivée au studio 🙏
(à partir du 14/09/21)
| Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|
| 7h-9h15 Mysore style (hors débutant) | 8h00-10h15 Mysore style (hors débutant) | 9h-11h15 MYSORE STYLE OU LED CLASS * (hors débutant) |
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| 10h45-12h00 Restorative Yoga (tous niveaux) | 11h30-12h30 Pranayama + Chants ou Nidra (1/mois) (cours unique à 10 € hors abonnement) |
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| 12h30-13h30 Alignement postural et Restorative Yoga (tous niveaux) | 12h30-13h30 Ashtanga Vinyasa pratique modifiée (hors débutant) | |||
| 18h00-19h15 Alignement Postural 1 | 18h00-19h15 Alignement Postural 2 | |||
| 19h30-20h30 Ashtanga Vinyasa Débutant | 19h30-20h45 Ashtanga Vinyasa 1 (+ Initiation Mysore style) |
* Une fois tous les 15 jrs ou 3 semaines : Led class (classe guidée) 1ère série, compte en sanskrit comme à Mysore
Infos : florabrajotyoga@gmail.com / 0645994378 (florabrajotyoga.com/ Le shalabordeaux.com)
Merci de votre compréhension 😁🙏.
Cours privés sur demande : 0645994378 (Flora)
Vacances et jours de fermeture :
PAS DE COURS LES JOURS FÉRIÉS !
- Noël : du 18/12 au 3/01
- les jours fériés
- fermeture annuelle d’été du 1/08 au 9/09/22
Les cours réguliers s’arrêtent le 13 Juillet 2022
Le Shala est ouvert pendant les vacances scolaires mais avec un planning aménagé
- du 22/02 au 26/02
- du 23/04 au 30/04
- du 15 au 23/07, « Stage intensif d’été » : pas de cours réguliers.
A noter
1- Les cours réglés ne pourront faire en aucun cas l’objet d’un remboursement
2- les cours manqués peuvent être rattrapés uniquement dans la période pour laquelle vous êtes inscrits (merci d’appeler avant pour vérifier la disponibilité d’un cours)
3- pas de report possible d’une période d’inscription pour une autre.
CONSIGNES DE SÉCURITÉ (Covid 19) :
- pass sanitaire obligatoire, que ce soit pour les cours ou tout événement au shala( ateliers, stages, kirtan…)
- Les gestes barrières devront bien sûr être respectés
- Merci de ne pas venir en cours si vous êtes malade et de nous en informer
- vestiaires : ouverts à l’étage
- matériel yoga : il est fortement conseillé d’amener son propre materiel (tapis , 2 blocs et une sangle. )
Merci de votre compréhension 😁🙏.
