
PLANNING
LE SHALA
PLANNING DES COURS AU SHALA 2023-24 (RENTRÉE LE 12/09!)
INSCRIPTION EN BAS DE PAGE SUR LE CALENDRIER FITOGRAM
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Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
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7h-9h15 ASHTANGA MYSORE STYLE (hors débutants) Flora | 7h-9h15 ASHTANGA MYSORE STYLE (hors débutants) Flora | 7h-9h15 ASHTANGA MYSORE STYLE (hors débutants) Flora | 9h-11h15 ASHTANGA MYSORE STYLE (hors débutants) Flora |
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8h45-10h00 Initiation Ashtanga Mysore style - Tous niveaux (Flora) | ||||
11h-12h15 Restorative Yoga & Pranayama Tous niveaux Flora | ||||
12h30-13h45 Alignement postural Niveau 1-2 * (Flora) | 12h30-13h45 Ashtanga Vinyasa modifié Niveau 2* (Flora) | 12h30-13h45 Yoga renfo-mobilité Tous niveaux (Flora) | ||
18h00-19h15 Alignement Ashtanga Tous niveaux Sauf débutants (Caroline Metz) | 18h-19h YOGA NIDRA * Tous niveaux (Flora) | 18h00-19h15 Alignement Ashtanga Débutant (Marie-Anne Le Bot | ||
19h30-20h45 Ashtanga Tous niveaux sauf débutants (Caroline Metz) | 19h30-20h45 Ashtanga Débutants Marie-Anne Le Bot |
* 1 fois,par mois (chaque 1er mercredi du mois ): Yoga Nidra au shala et en zoom
*niveau 1-2 : 2 ans de pratique régulière (yoga postural)
*niveau 2 = 3 ans de pratique régulière ashtanga et plus
Merci de téléphoner avant une première inscription et pour tout cours d’essai! 🙏
Les places étant limitées , les abonnés annuels et trimestriels inscrits en début d’année sont privilégiés sur leurs cours référents .
Merci de votre compréhension 😁🙏.
Cours privés sur demande : 0645994378 (Flora)
VACANCES ET JOURS DE FERMETURE :
- Noël : du 23/12/23 au 15/01/24 : attention , 3 semaines de fermeture !
- les jours fériés
- arrêt des cours réguliers le 20/07/24
- stages d’été au shala : entre le 22/07 et 4/08/24
- fermeture annuelle d’été du 5/08 au 10/09/24
LE SHALA SERA CETTE ANNÉE OUVERT PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES (SAUF CELLES DE NOËL) SANS MODIFICATION DE PLANNING SAUF:
- du 16/01 au 27/01/24 : semaines allégées, remplacements prévus
- Du 22/07 au 4/08 : pas de cours réguliers en raison de stages
A noter
- Les cours réglés ne pourront faire en aucun cas l’objet d’un remboursement
- les cours manqués peuvent être rattrapés uniquement dans la période pour laquelle vous êtes inscrits (merci d’appeler avant pour vérifier la disponibilité d’un cours)
- pas de report possible d’une période d’inscription pour une autre.
Merci de votre compréhension 😁🙏.
