Ateliers-Stages

2024-2025

ATELIERS AVEC FLORA

2024 : 12 octobre & 30 novembre
2025 : 8 février, 15 mars, 12 avril, 14 juin
Les samedis, de 14h30 à 17h30
Au Shala-Bordeaux

20bis rue Lafaurie de Monbadon

3 jours complets : du 1er au 3/11/24 (arrivée la veille au soir)
Au domaine de Fompesquiere
À Frespech

Ashtanga yoga – Mysore classes- alignement postural – restorative yoga
Méditation- Pranayama
Hors débutants

Du 1er au 2 février 2025 : 2 jours (arrivée la veille)
À la Metta Villa
Salies de Béarn

Ashtanga yoga – alignement postural- restorative yoga –
Méditation- Pranayama
Hors débutants

Du 29/05 au 01/06/25 : 4 jours (arrivée la veille)
Au domaine de Fompesquiere
À Frespech

Ashtanga yoga – Mysore classes- alignement postural – restorative yoga
Méditation- Pranayama
Hors débutants

Du 21 au 26 juillet 2025
Au Shala-Bordeaux
20bis rue Lafaurie de Monbadon

Ashtanga yoga, Mysore style, alignement postural
Méditation- Pranayama -Chants
Hors débutants

Du 28 au 30 juillet 2025
Au Shala-Bordeaux
20bis rue Lafaurie de Monbadon

Ashtanga yoga, pratique en flot,
Principe du vinyasa et bases d’alignement.
Respiration Ujjayi- Mantras
Tous niveaux

Du 24 au 28 août 2025, 5 jours (arrivée le 24 après-midi)
À la Metta Villa
Salies de Béarn

Ashtanga yoga, Mysore style, alignement postural – restorative yoga
Méditation- Pranayama
Hors débutants