INFORMATIONS

INTERVENANTES:

▶ Flora Brajot, enseignante ashtanga, diplômée niveau 2 de l’institut de Mysore (SYC anciennement KPJAYI). Formée en Yoga Nidra avec Pierre Bonnasse et en Restorative yoga avec Judith Hanson Lasater (Londres).
Formation  “Yoga (alignement postural) & Ostéopathie Myo fascia” avec Billy Konrad & Tobias Lotan ( Lisbonne)
Pour en savoir plus sur Flora , voir bio du site

▶ Caroline Metz Lapeyre, enseignante ashtanga, vinyasa, hatha et Yin. Certifiée RYT 200 heures Vinyasa et 100h en ashtanga (sous la tutelle de David Michael Hollander) par Yoga Alliance à Pure Yoga East, New York City
Pour en savoir plus sur Caroline, voir bio du site

▶  Voahirana Piquemal, enseignante de yoga Iyengar, en cours de certification , avec Sophie Jammes, à Bordeaux.
Pour en savoir plus sur Voahirana, voir bio du site

▶  Margot Bureau, enseignante de Pilates,  diplômée du Centre 5 (Paris) en partenariat avec le Studio Bordeaux Pilates d’Origine (Bordeaux) et formée à la méthode sur tapis et machines.

Pour en savoir plus sur Margot, voir bio du site

POUR QUI ?

Tous niveaux. Débutants more than welcome! :  c’est justement  le moment de venir essayer un ou plusieurs cours avant de s’inscrire pour l’année . Surtout si on est perdu dans le choix offert et qu’on a jamais pratiqué.

PLANNING

Samedi 12/09

▶ 9h – 10h Ashtanga Yoga (tous niveaux sauf débutants)

▶ 10h30 – 11h30  Pilates (tous niveaux)

▶ 12h – 13h Ashtanga Yoga  (débutants)

▶ 14h30 – 15h30 Alignement postural ( tous niveaux)

Samedi 19/09

▶ 9h30 – 10h30 Ashtanga Yoga (tous niveaux dont débutants)

▶ 11h – 12h00  Iyengar yoga (tous niveaux)

▶ 14h00 – 15h00 Yoga seniors / Yoga adapté sur chaise (tous niveaux )

▶ 15h30 – 16h30 Restorative yoga & pranayama (tous niveaux)

TARIF

5 € le cours ( à régler en espèces et sur place)

PROMOTION DE RENTRÉE

– 10% SUR TOUTE INSCRIPTION ANNUELLE OU TRIMESTRIELLE

(uniquement si l’inscription est prise un de ces deux jours-là).
Pensez à vous munir d’un chéquier ou d’espèces (pas de cb). Paiement échelonné possible.

RENSEIGNEMENTS
Florabrajotyoga@gmail.com
0645994378

Pour consulter le détail horaires/cours des journées “Portes ouvertes”, rendez vous sur le calendrier Momoyoga