PLANNING

LE SHALA

PLANNING DES COURS AU SHALA 2024-25 (RENTRÉE LE 14/09!)
PORTES OUVERTES LE 14 & 21/09/2024
INSCRIPTION EN BAS DE PAGE SUR LE CALENDRIER FITOGRAM

MardiMercrediJeudi Vendredi Samedi
7h-9h15
ASHTANGA MYSORE STYLE
(hors débutants)
Flora 		7h-9h15
ASHTANGA MYSORE STYLE
(hors débutants)
Flora 		7h-9h15
ASHTANGA MYSORE STYLE
(hors débutants)
Flora
9h-11h15
ASHTANGA MYSORE STYLE *
(hors débutants)
Flora
11h-12h
Yoga Seniors
Tous niveaux
Flora 		11h-12h15
Restorative Yoga &
Pranayama
Tous niveaux
Flora
12h30-13h45
Alignement
postural
Niveau 2-3 *
Flora 		12h30-13h45
Ashtanga Vinyasa
modifié Niveau 2*
Flora 		12h30-13h45
Yoga renfo-mobilité
Tous niveaux
Flora
18h00-19h15
Alignement
Ashtanga
Tous niveaux
Sauf débutants
Caro
18h00-19h15
IYENGAR
Débutants
Milena
19h30-20h45
Ashtanga
Tous niveaux sauf débutants
Caro		19h30-20h45
Ashtanga Débutants
Caro/Flora
* 1 fois par mois : Led class (classe guidée) 1ère série, compte en sanskrit comme à Mysore)
* niveau 2 : 3 ans de pratique régulière (ashtanga yoga)
* niveau 2-3 = 4 ans minimum de pratique régulière (yoga postural et dynamique)

Merci de téléphoner avant une première inscription et pour tout cours d’essai! 🙏

Les places étant limitées , les abonnés annuels et trimestriels inscrits en début d’année sont privilégiés sur leurs cours référents.

Merci de votre compréhension 😁🙏

Cours privés sur demande : 0645994378 (Flora)

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VACANCES ET JOURS DE FERMETURE :

  • Noël : du 21/12/24 au 13/01/25 : attention , 3 semaines de fermeture !
  • les jours fériés
  • arrêt des cours réguliers le 19/07/25
  • stages d’été au shala : entre le 21/07 et 31/07/25
  • fermeture annuelle d’été du 1/08 au 13/09/25

LE SHALA SERA CETTE ANNÉE OUVERT PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES (SAUF CELLES DE NOËL) SANS MODIFICATION DE PLANNING SAUF:

  • Semaines du 16/12/24 et du 13/01/25 : semaines allégées, remplacements prévus
  • Du 21/07 au 13/09 : pas de cours réguliers en raison de stages

A NOTER

  • Les cours réglés ne pourront faire en aucun cas l’objet d’un remboursement
  • les cours manqués peuvent être rattrapés uniquement dans la période pour laquelle vous êtes inscrits (merci d’appeler avant pour vérifier la disponibilité d’un cours)
  • pas de report possible d’une période d’inscription pour une autre.
Merci de téléphoner avant une première inscription et pour tout cours d’essai! 🙏
Les places étant limitées , les abonnés et inscrits en début d’année sont privilégiés sur les cours.
Merci de votre compréhension 😁🙏.