STAGE INTENSIF ASHTANGA 6 JOURS

STAGE INTENSIF ASHTANGA 6 JOURS

Du 19 au 24 juillet 2027 STAGE INTENSIF ASHTANGA 6 JOURS Ashtanga yoga, Mysore style, alignement postural. Méditation- Pranayama -Chants Hors débutants INFORMATIONS INTERVENANTE: Flora Brajot, enseignante ashtanga, diplômée niveau 2 de l’institut de Mysore...
STAGE « JUMP INTO ASHTANGA »

STAGE « JUMP INTO ASHTANGA »

Du 26 au 28 juillet 2027 Le Shala-Bordeaux STAGE « JUMP INTO ASHTANGA » Ashtanga yoga, pratique en flot, Principe du vinyasa et bases d’alignement. Respiration Ujjayi- Mantras Tous niveaux INFORMATIONS INTERVENANTE: Flora Brajot, enseignante ashtanga, diplômée niveau...