Ateliers-Stages

2024

STAGE INTENSIF ASHTANGA 6 JOURS

STAGE INTENSIF ASHTANGA 6 JOURS

Du 22 juillet, 8h au 27 juillet, 12h
Au Shala-Bordeaux
20bis rue Lafaurie de Monbadon

Ashtanga yoga, Mysore style, alignement postural
Méditation- Pranayama -Chants
Hors débutants

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STAGE DÉCOUVERTE ASHTANGA 3 JOURS

STAGE DÉCOUVERTE ASHTANGA 3 JOURS

Du 29 juillet, 9h au 31 juillet, 12h
Au Shala-Bordeaux
20bis rue Lafaurie de Monbadon

Ashtanga yoga, pratique en flot,
Principe du vinyasa et bases d’alignement.
Respiration Ujjayi- Mantras
Tous niveaux

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RETRAITE DANS LE BÉARN

RETRAITE DANS LE BÉARN

3 jours : du 25/08 au 28/08 ou 6 jours : du 25/08 au 30/08
À la Metta Villa
Salies de Béarn

Ashtanga yoga, Mysore style, alignement postural
Méditation- Pranayama
Hors débutants

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