Ecole d’Ashtanga Vinyasa Yoga à Bordeaux

Flora Brajot est autorisée niveau 2 par l’Institut de Sharath Jois (Mysore- Inde), berceau et Institut-Mère de l’ashtanga (KPJAYI/Sharath Jois Yoga center). Le Shala est une école spécialisée en ashtanga vinyasa yoga, et est habilitée à enseigner les cours selon la méthode traditionnelle : Mysore Style.

Les cours de yoga proposés au Shala :

• des cours guidés d’ashtanga yoga tous niveaux,
• des cours en Mysore style,
• des cours d’alignement postural (postures fondamentales),
• restorative yoga, pranayama et Nidra,
• stages, ateliers et retraites,

“Ma pratique d’ashtanga, à laquelle je suis entièrement dévouée , fait partie intégrante de moi même. Où que je sois , elle m’accompagne, elle instille son doux nectar et continue d’infuser chaque particule de mon être, et de ma vie, que ce soit lors de voyages, d’années passées à l’étranger ou encore aujourd’hui à Bordeaux, dans ma ville natale, où j’ai décidé de revenir et de poser mes valises.

Toutes les photos de ce site ont été prises à Mysore, ou j’ai vécu et passé presque une décennie à étudier assidument, à faire les plus belles rencontres, et où ma compréhension du yoga s’est affinée et approfondie. M’étant incommensurablement enrichie, tant sur un plan personnel que professionnel, et selon la tradition culturelle indienne (“Parampara”), je souhaite désormais transmettre du mieux que je peux, avec dévouement et humilité, ce que j’ai appris, afin que chacun puisse s’ouvrir au spectre de cette pratique, fasse sa propre expérience et trouve sa vérité sur ce chemin du yoga.”